ふと気付いたら何気に腰回りがオレ的に大変なことになっている。
こ、コレが世に言う「正月太り」というヤツなのか？
１１月に体調を崩してそのまま運動しなくなったのでそれも原因だとは思うが、このままではいけないので何とか腰回りを絞ろうかと思います。
腹筋も鍛えなきゃ！！
腰回りを重点的に運動再開して全体的にも筋力を回復させます。
こ、コレが世に言う「正月太り」というヤツなのか？
１１月に体調を崩してそのまま運動しなくなったのでそれも原因だとは思うが、このままではいけないので何とか腰回りを絞ろうかと思います。
腹筋も鍛えなきゃ！！
腰回りを重点的に運動再開して全体的にも筋力を回復させます。
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